你好你说的这种情况多少是有效果的这个你可以慢慢调理的不必担心的。建议你适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等;。
尽量避免含高糖份的食物;食糖及调味料:各类白糖、红糖、蜜糖、甜酸酱、?油及叉烧酱等。甜品和饮品:如芝麻糊、糖水、汽水、果汁饮品、加糖的奶茶及咖啡
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