你好,根据你的描述,从你的情况来看的话,你当然是可以吃的,但是应该也没有什么帮助,当然养生的话是可以吃的。建议你是可以吃这些东西的,但是应该对你的这个没有什么帮助,当然也没有害处,所以你可以适当的吃点,没什么问题
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