人流之后怎么养子宫内膜

人流时会通过器械在宫腔内操作，是一种损伤性的手术，在手术后需要休息和卵巢功能的逐渐恢复。术后首先是饮食的调理，可以尽快的使卵巢功能恢复，内膜生长良好，其次是需要注意卫生习惯，保持外阴部的清洁，每天用温热水清洗，并且手术后应该禁止性生活，可以避免感染，影响内膜的恢复。