您好,根据您的描述,月经周期是属于基本规律的,在月经干净后第八天到第十六天这段时间属于排卵期内,怀孕几率是比较高的,指导意见比如您是在28号月经干净的,那么就可以在12月6号到14号这段时间隔天安排一次同房,可以增加受孕几率,同时保证精子质量,也可以从现在开始就每天口服0.4毫克的叶酸,可以一定程度的预防胎儿畸形,祝您好孕!
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