梦遗这种现象很普遍，属于生理性的改变，只要在相应的频率内，对身体是没有伤害的。正常的频率在一星期1-2次之间就正常。
如果频率过于频繁，就有可能是存在病理性改变的，需要及时到医院进行检查治疗了。多吃蔬菜和水果，保持个人的卫生。自我可以调控好的。
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