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听说牛奶不容易被人体吸收，而且喝多了容易骨质疏松是

听说牛奶不容易被人体吸收，而且喝多了容易骨质疏松是这样吗？以前我喝水都容易长胖，现在我基本上天天都喝牛奶要么就喝酸奶，可是就是长不胖，是不是我的身体吸收不好啊？还是牛奶本身就不容易被吸收呢？谢谢！

提问时间：2020-05-04

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