脚心手心发热，脚骨头麻痒，夜间难以入睡

你好，你的这个情况，从中医上来分析，是典型的阴虚症状。手脚心发热叫做五心烦热，是阴虚内热的主要表现；肾阴亏虚，不能上制心火，心火偏亢，扰动心神，故见失眠。

指导意见你的这个情况可以服用一些滋阴清热的中成药来调理，比如知柏地黄丸，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。

选取内关、神门、三阴交、太溪、曲池等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

祝你健康快乐！