我都五十岁了睡觉总咬牙如何治疗

夜间磨牙有很多原因如情绪紧张、忧虑、睡前过于兴奋、消化不良、寄生虫等。所以应对症治疗，若为情绪问题应尽量解除，还可以试试以下方法：肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。

常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等。若有错牙合畸形的先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。

建议您找出原因后选择相应的治疗方法。