在部队训练时膝盖部位软组织受了伤，一半年多了，是不

问题分析：训练后出现膝关节软组织挫伤，而现在已经一年多，如果是反复疼痛，需要考虑筋伤为主意见建议：当然如果是筋伤而言，一定需要保养及治疗，平时避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，后期无不适感，才逐步加大运动负荷，才能避免损伤和恢复同时存在，才能痊愈。