麻烦问一下，这次姨妈来

病情分析：从你提供病情分析，你来月经了肚子冰凉是由于体内阳气不足造成的。指导意见：生活方面建议您少熬夜，多食热性食品，月经期间不要接触凉东西，必要时可以用热水袋敷小肚子，药物方面可以吃中药调。

以上是对“麻烦问一下，这次姨妈来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！