我失眠多梦是怎么回事

失眠症不仅仅是指睡觉的时间,而是指睡眠的质量,多梦也是失眠症的一种常见症状之一,应该是精神压力过大,睡觉的过程中还在为某些事件而长期让自己的神经处于忧虑状态中,可能是白天的工作压力过大引起,可以先服用一些安神补脑类与镇静催眠类的药物,最好是通过自己的调养恢复过来.长时间的做梦与很多的因素有关,主要是由于躯体患有某种疾病或者精神压力过大导致的,此时就需要及时到医院进行专业的诊治.失眠对于身体的损害是很大的,需要保持警惕。