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本人太瘦,想胖起来!是体质,还是遗传?

不知道是不是遗传原因,一直是80斤左右,想要胖胖的,不知道怎么样才可能胖?各位大神指点迷津!
提问时间:2020-01-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,胖瘦是有个体差异的,建议你注意加强营养合理饮食的。建议注意多吃鱼虾蛋类,牛奶等食物,平时需要注意适量的运动锻炼增强体质才可以的

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