你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于中医血虚风燥证，可考虑服用消风止痒颗粒进行调理治疗。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。
不要过度劳累及熬夜。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
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