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我是瑜伽老师想知道什么时间练习倒立多

我是瑜伽老师想知道什么时间练习倒立多长时间合适呢还有都说瑜伽老师伤身体是真的吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您说的情况最好饭后3个小时以后的，胃内的食物充分的排空之后才好的

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