昨天打球时脚被崴肿了不能大幅度的动而且踩地有明显的

问题分析：你好，根据你的叙述，系明确的运动损伤，局部出现肿胀疼痛，软组织损伤的诊断是肯定的，另外需要排除的就是局部骨折的问题，需要进一步检查。

意见建议：建议进一步行DR检查，排除骨折的情况，明确诊断后，针对性治疗，建议多休息，减量减少活动，休息时抬高患肢，利于静脉回流，消除肿胀，伤后24小时内需要冷敷，避免肿胀范围扩大，24小时后可以改为热敷，口服通络活血、对症止痛的药物对症治疗，还可以用想云南白药喷雾剂之类的外用对症治疗。

祝早日康复。