病情分析：您好！精子如果离开精液粘在手上，其存活时间很短，如果精子质量不好十几分钟便失去活力，如果精子质量较好，大约几个小时就会失去正常活力死亡。
意见建议：平时要注意外阴卫生，按时清洗外生殖器，忌手淫，性生活规律卫生，忌烟酒，有利于提高精子质量。
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