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问患者提问

为什么我吃的东西非常的少但是却总是胖?

为什么我吃的东西非常的少但是却总是胖,只要吃得多了就胖,胖了就是少吃也不会瘦.如果瘦了吃的多点就发胖,有没有什么好办法可以让我吃不胖啊?

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指导意见减少主食，多吃水果蔬菜，多运动，多喝水。

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