孕中期体重增长太快

整个孕期应该增长25斤左右比较合适孕妇一个月内体重增长应该控制两斤左右体重增长过快压迫下肢还可能妊娠高血压对孕妇和胎儿都不利所以你尽量控制主食摄入量淀粉类的食物也尽量避免比如山芋等食物不要太油腻多吃水果蔬菜均衡摄入就可以了*瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重基础上增加11.5到13.5千克.怀孕前中等肥胖的话：增加9到10.5千克较合适.在怀孕头三个月体重应增加1到2千克.4个月以后每月应增加0.5千克左右