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灵芝对在哺乳期的女生有好处吗

女生在哺乳期需要对身体补充营养，灵芝营养丰富，女生在哺乳期吃灵芝做的食物有一定的好处吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

灵芝对在哺乳期的女生有一定的好处。灵芝是真菌类的食物，有滋补的功效，可用于肾、脑的保健。您在哺乳期适当地吃灵芝，可以提高您和宝宝的免疫力。
不过您不要吃过多，按平常的正常营养饮食就好。

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