光出虚汗用姜水怎么泡脚

你好，像你叙述的这种情况，光出虚汗，如果是白天晚上都出，中医认为是阴阳两虚。如果只是晚上睡觉出，属于肾阴虚火旺所致。

但无论哪种情况，都不适合用姜水泡脚，会加重病情。建议你适当服用六味地黄丸配合谷维素调理，结合你的年龄，考虑是更年期综合征引起。

不需要太担心。而姜水泡脚主要是治疗感冒，腿脚怕冷疼痛等疾病，不适合你。