如果说是经常吃方便面的话，那么肯定是不好的，首先就是说方便面的主要成分就是淀粉的，而且还是通过油炸的方式做出来的，所以它的能量含量是非常高的，长期吃，容易肥胖。
其次就是说它里面，没有蔬菜，没有肉，这样蛋白质，维生素含量肯定是不足的，所以长期吃就不好了
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