最近腰疼腰部感觉凉应该怎么治疗？

你好，根据你所描述的情况，考虑为手淫过度导致的肾虚，建议你到正规的中医门诊辨证论治以熟地黄、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹参、党参、丹皮、炒白术、炙甘草等滋补肝肾整体调理身体。,建议：

1.在医生的指导下服用些六味地黄丸、人参健脾丸等中成药物以滋补肝肾，补养脾胃治疗。

2.改掉不良的生活习惯，如手淫，性生活不要过度，要有节制。平时注意保暖，适当增加饮食营养。避免熬夜，长时间上网等耗伤阴液的活动。