低压95至100、高压正常，怎样降压？

你好，根据你的情况属于舒张压高血压，一般舒张压偏高原因有以下几种吸烟，喝酒饮食过于油腻等等诱发因素,建议你去医院化验一下血脂主要是胆固醇,甘油三脂.指导意见治疗建议口服替米沙坦或氨氯地平.舒张压高是由动脉硬化造成的,只有软化血管治疗,才是降低舒张压的根本措施,所以建议在继续降压治疗的同时,加用一些软化血管的药物,如芦丁.维生素E等,治疗效果会更好.平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重。