我吃了螺旋藻以后，有便秘了。

健康指导：首先任何的减肥药物都是具有一定的毒副作用的，而且大多数减肥产品都是通过抑制食欲或使细胞脱水来达到减轻体重的目的,一旦停药是很容易反弹的.而且容易引起内分泌失调的诸多的机体不适，会严重影响到自身的健康状态。

建议你可以通过饮食方面的合理选择和控制、搭配适宜的活动和锻炼合理的进行减重。