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如何防止卵巢衰老

我很长时间没来月经了，检查说是有卵巢衰老的迹象，请问如何防止卵巢衰老呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

卵巢早衰的发生和很多因素有关，日常生活主要是注意保持心情舒畅，营养要均衡。经常锻炼身体、减少被动吸烟，每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

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