体虚自汗，脚后跟痛是什么原因

病情分析：你好：您可能存在肾虚或颈腰椎病的情况，这种情况最好化验下血尿常规及肝肾功能，最好做个颈腰椎片子，明确诊断后对症治疗，可选择中医中药或针灸调理。

指导意见：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。

医生询问：饮食睡眠、大小便情况？