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骨折后应该怎么运动

我前几天在上班的路上不小心被一辆摩托车撞了一下，流了很多血，及时去检查说是骨折了，现在一直在休养身体，很想多出去活动活动，骨折后应该怎么的运动？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨折后的运动主要还是根据骨折的愈合程度来决定的。刚受伤时能做的只是收缩肌肉防止肌肉萎缩，随着时间的推移，如果已经有骨痂生长了，那就可以适当多运动。
完全的正常运动需要等到骨折线完全消失。

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