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韧带僵硬是怎么回事

我经常会拉拉韧带什么的，作为一个运动员，突然韧带僵硬是怎么回事啊？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

韧带僵硬的问题很容易造成韧带的损伤，韧带突然僵硬有可能是和长期的运动有关系，所以在运动过程中不可以勉强做超出自己能力范围之的事，所以说适当的恢复还是有必要的，尤其是应该通过一些物理治疗的方式来帮助调整。

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