由于钙剂不容易被人体吸收,所以小儿补钙时必须于鱼肝油同补。维生素AD滴剂中含有维生素A和D,维生素A可以防止因维生素A引起的夜盲症。
维生素D可以促进钙的吸收和促进骨骼钙化。孩子的骨骼处于生长期,所以每天必须服用适量的维生素AD。指导意见建议在孩子一岁以内鱼肝油和钙同补,先吃鱼肝油,再吃钙剂,一周吃五天,停两天或吃两三周,停一到二周,并适量的多晒太阳。
一岁以后夏天可以停用。三岁以后可以根据户外活动、饮食情况来调整。另外也要注意食补,等孩子能吃饭以后,可以多吃些乳类,豆类及豆制品,虾皮,海带等富含钙的食物。
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