喉咙有异物很很很很很很很很很不舒服

您好！本人于中午吃饭时讲话，现在感觉喉咙有饭粒，考虑到饭粒进入气管，但应该不是，如果是进入气管应该当时立刻咳嗽，但是当时没有咳嗽，所以现在喉咙有东西，吞口水的时候总感觉得到，很不舒服，刚试着咳的方式，但是现在喉咙上方有点痛，咳到不舒服，该怎么办？都没心情写作业了了了