忌吃油腻生冷刺激的食物,不要吃羊肉,狗肉,韭菜,胡椒等温热动血食物,葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物,平时一定要戒烟戒酒,有油腻,腌制霉变的食物也是不能吃的,饮食一定要清淡,多吃一些蔬菜水果,睡眠一定要有规律,避免熬夜。
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