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七个月的孕妇吃什么对胎儿好

我怀孕七个月了，听说在孕期时营养需要全面，不然会对胎儿造成影响，七个月的孕妇吃什么对胎儿好呢？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

吃新鲜的鱼类、肉类、豆浆、豆制品和含有各种微量元素的食物，保持营养均衡，不可以偏食。避免高脂肪的摄入，需要控制每日盐的摄入量，限制在2到4克之间。
避免剧烈运动。

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