颈部、锁骨部位麻疼不适

如颈觉不舒服，背部到有点疼，一扭脖子就各吧乱响,便要考虑是颈椎病的可能性。颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。

严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕。指导意见病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化。

停止不良姿势如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。配合运动鍜练例如举手步行，耸肩打圈等。不过转头运动却不是人人可做，稍觉不妥，便要停