问题分析：对于这种情况，可能是和损伤膝关节的，造成膝关节磨损等问题，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意减少走路，要注意走路姿势，适当休息，平时要注意适当做些按摩泡脚等理疗，对缓解症状有帮助。
平时族适当补钙，对保护膝关节是有好处的
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