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我的甘油三酯是1.42mmol/L

提问时间：2020-04-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：保持理想体重，限制总热能摄入.体重超重或肥胖者，应通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的，一般应吃八分饱.减肥时应遵循循序渐进的原则，逐渐减重，切不可操之过急.多吃蔬菜，水果，粗粮等含纤维较多的食物，有利于降血脂和增加饱腹感。

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