皮肤病瘙痒宜提倡清淡饮食，多吃些新鲜水果、蔬菜和高纤维食物，如白菜，芹菜，油白菜，番茄，黄瓜，冬瓜，萝卜，胡萝卜，菠菜，竹笋，苹果，荔枝，香蕉等。
此类食物能缩短废物在肠道中的滞留时间，增加排便次数，改善肠道功能而消除便秘，瘙痒亦随之而除。
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