28岁皮肤松弛怎么办

你好，胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，原来真皮层中的胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹生成，皮肤开始老化松弛。

要注意补充水分和胶原蛋白，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如蜂蜜、鸡皮、猪蹄。还可内服加外用强有力的抗氧化剂比如说虾青素、茄红素、维生素e等。