疑病症的自我治疗方法有哪些呢

1.符合神经症的诊断标准。

2.以疑病症状为主要临床征象，表现为下述的至少一项。（1）对身体健康或疾病过分担心，其严重程度与实际情况明显不相称。（2）对通常出现的生理现象和异常感觉做出疑病性解释。（3）牢固的疑病观念，缺乏充分根据，但不是妄想。

3.反复就医或反复要求医学检查，但检查结果阴性或医生的合理解释不能打消顾虑。

4.排除强迫症、抑郁症、偏执性精神病等诊断，疑病症状不只限于惊恐发作。