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健脾利湿化淤祛痰食疗有哪些

我在网上听说，如果是痰湿体质，如果想减肥，应该多吃健脾利湿、祛瘀化痰的食物。健脾利湿、祛瘀化痰的食物怎么样？烹饪时我应该多吃些什么？如果有水果，哪个更好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

然后也可以去医院治疗。它也可以用来治疗肥胖。因此，如果通过饮食疗法也是可以治疗的，我们必须注意生活中的饮食调整。
作息规律，形成合理健康的生活习惯。不要吃生冷食物，也可以多吃陈皮。赤小豆、薏苡仁和其他食物可能对有帮助。

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