胸部里有个像石头一样硬的东西。

问题分析：您好，根据症状描述来看，首先考虑乳腺纤维瘤，但不排除乳腺肿瘤的可能性。需要及时到医院做热敷钼靶检查，明确病因。

必要时考虑手术切除，再适当口服逍遥丸及乳增宁进行治疗，缓解症状。意见建议：平时要医生的指导下做检查治疗，缓解症状，保持平和心态，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，定期随访。