空腹血糖6.87怎么办?

您好！空腹血糖3.9～6.0mmol/L（70～108mg/d1）为正常，任意时间血糖您目前存在糖耐量异常，建议至正规医院内分泌科就诊，完善OGTT等检查。

如未达到糖尿病标准，可以通过适量运动，控制体重，提倡食用粗制米、面和一定量杂粮、绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等。

每日摄人食盐应限制在10g以下。限制饮酒。并注意定期监测血糖。希望可以帮到您，祝您早日康复！