你好！阿胶为一种补气血的药物，对痛经没有较好的效果，根据你的情况是可以服用的。指导意见建议你阿胶用开水冲服，与牛奶分开服用，最好不要一起服，根据你的月经不调和痛经最好通过中医辩证，通过中草药来调理。
祝早日康复！
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