我想知道自己是哪儿不舒服

你根据你所说的你属于脾胃气血虚弱。导致肝藏血和肝主疏泄得得功能发生了异常，这样气血虚弱，导致肝血虚，导致肝郁化火，气血虚弱，导致气虚是气的温煦功能降低，所以手脚凉。

指导意见建议你从脾胃开始治疗。可以用逍遥散进行加减再加上一些补气虚的中药效果就会更好，建议你平时吃饭要注意，不要吃很辣的食物。