问患者提问

一周只吃两顿饭，其余时间吃水果可以吗

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！根据您的描述，若长期一周只吃两顿饭容易造成营养不良，大米或其他五谷中含有多种人体所必须的氨基酸，鱼类、肉类、虾、蛋、奶也要适当的吃，他们中含有大量的蛋白质、钙、磷等营养元素，有利于提高人体免疫力和抵抗力，所以最好不要一周只吃两顿饭。

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