健康指导：你好，血糖高的话米饭还是少吃一点好，先要采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭。
粗粮食物，例如燕麦、荞麦、玉米等可以适当多吃一些，最好不要过于精细了。如果觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
