躺在被窝里脚老是出汗

病情分析：你好，这是由于身体虚导致出现这样的情况，足心发热出汗。在西医看这是没有病的，只是身体有点虚，中医的角度看是阴虚导致的，你可以调理。

指导意见：阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。