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失眠我爸六十岁常年失眠。睡觉基本靠安眠药

病情描述:我爸六十岁常年失眠。睡觉基本靠安眠药物睡觉。请问有什么好的中药或其他方法。

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医针灸或是服用中药治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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