手腱鞘炎三年了。该怎么办？

你好，手腱鞘炎的病变发生，多因手部劳累过度，负重受凉，手部的肌腱过度的牵拉，软组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了手部疼痛肿胀的症状发生。

建议注意手部保暖，避免受凉，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予手部热敷理疗，口服布洛芬缓释胶囊，万通筋骨片，必要时进行封闭注射药物治疗。