问患者提问

用眼过度后怎么保护眼睛？

最近因为工作的关系经常要对着电脑的，每天大概都有十个多小时在电脑面前的，因为用眼过度现在感觉眼睛非常的干涩不适，有时候会无缘无故的流眼泪，另外还有怕光的现象，晚上睡觉的时候眼睛还经常会发痒呢想得到怎样的帮助：请问用眼过度后怎么保护眼睛，我这症状该怎么缓解？

提问时间：2021-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，用眼的最好程度就是预防为主水，因此最主要是避免用眼过度，而不是用眼过度后怎么保护，建议你尽量避免用眼过度，比如看电脑2个小时后最好可以休息半个小时，做做眼保健操，必要时可以滴缓解视力疲劳的药物治疗

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