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畏寒怕冷和慢性咽喉炎和鼻炎

本人21岁男身高160体重53公斤有手淫记录后开始畏寒怕冷冬天早上起床会打很多喷嚏流鼻水而且伴随喉咙痛中午或运动后就没了现在不知道是不是慢性鼻炎早上起床喉咙干痛有异物老咽不下去想知道我到底是得了什么病要具体详
提问时间:2020-06-19
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多是慢性咽喉炎的原因没有很特效的办法主要是从以下方面进行调理就可以了啊注意劳逸结合防止受冷急性期应卧床休息.经常接触粉尘或化学气体者应戴口罩面罩等防护措施.平时多饮淡盐开水吃易消化的食物保持大便通畅.避免烟酒辛辣过冷过烫带有腥味的刺激食物.注意口腔卫生养成饭后漱口的习惯使产不易生长冬苋菜蜂蜜番茄杨桃柠檬青果海带萝卜芝麻生梨荸荠白茅根甘蔗等食品具有清热退火润养肺肾阴液的作用可适量选食.保持室内空气流通.不要长时间讲话更忌声嘶力竭地喊叫.药物则可以选择用抗炎灵片每次4片每日3次清音丸每次3-6克每日2次.冬凌草片每次4片每日三次适当的选用一样就可以了啊生活护理:祝身体降笑口常开!

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